Fint Mala armband av trä med inbroderad tofs
Färg: Natur Trä
Längd:55cm (ca 110 total längd)
Material: Trä och bomull, Sten
Antal Pärlor: 216
Pärlstorlek: c.a 5mm
* De Broderade Tofsarna kan variera i utseende.
Vad är en meditations Mala ?
En mala är en sträng av 108 pärlor med en pärla som vid toppmötets pärla kallas " Sumeru " .
Det är ett verktyg som används för att hålla dig fokuserad i din meditation. Malas är i allmänhet tillverkade av olika material såsom Tulsi ( basilika ) trä , sandelträ , Rudraksha frön eller kristall . Varje typ av material som har vissa egenskaper som subtilt påverkar det undermedvetna av utövaren .
Varför använder Mala ?
Meditation kan vara ganska knepigt praktiken, eftersom sinnet tenderar att vandra under meditation . Om energin tex är låg vid tiden för meditationen, kan det finnas risk att du somnar. Om energin är för hög kan barriärerna bli fantasy och distraktion . Vid sådana tillfällen ger mala ett välbehövlig ankare .
Mala pärlorna flyttas i takt med andningen och mantrat , så att både - sömn samt överdriven mental distraktion - förhindras genom denna åtgärd på pärlorna .
För att bära :
En personlig mala är ett underbart tillbehör till meditation , som när den används regelbundet med en personlig mantra , absorberar vibrationerna i praktiken . Det blir som en nära vän eller en bekvämt plagg !
Hur man använder ?
Mala hålls traditionellt i höger hand och används på två sätt -
I en metod , är malan hängande mellan tummen och ringen (tredje) finger. Den mellersta ( andra ) finger används för att rotera en pärla i taget mot sig själv med varje upprepning av mantrat .